Если у вас чувствительная кожа, вы знаете проблемы, которые приходят со сменой сезонов. Постоянное беспокойство о том, как справиться с сухой кожей и как предотвратить любые дополнительные проблемы, которые могут повлиять на вас. И все это становится еще более тревожным, если зима особенно суровая.
Когда ветры слишком холодные и холод, кажется, никогда не проходит, вам нужно пересмотреть свою процедуру ухода за кожей. Вы всегда хотите, чтобы ваша кожа была здоровой и в хорошем состоянии при смене сезонов. Хотя профессиональные места, такие как https://www.cosmeticavenue.com.au/, могут предоставить вам все виды помощи по уходу за кожей, которые вам могут понадобиться, есть несколько домашних средств, которые вам следует знать, заботясь о себе.
Итак, давайте посмотрим, какие несколько вещей вам непременно нужно иметь под рукой, прежде чем наступит суровая зима.
5 важных советов для вашей кожи
- Время от времени увлажняйте кожу: Одним из волшебных решений для любого состояния кожи зимой является увлажнение. Нет ничего лучше, чем щедрое количество увлажняющего средства, используемого время от времени, чтобы заботиться о своей коже зимой. Выберите увлажняющее средство, которое было на полке вашего обычного использования в течение года.
- Только для зимы измените частоту использования. Начинайте и заканчивайте день, увлажняя руки, лицо и ноги. Это поможет предотвратить сухость, и вы сможете избежать любых синяков или шелушения кожи зимой. Повторяйте весь процесс по крайней мере два-три раза в день, чтобы получить наилучшие результаты.
- Берегите себя от ветра: Для большинства людей сильные холодные зимние ветры, которые вредят их коже. Это может вызвать сильную сухость, приводящую к потрескавшимся губам, а лицо может пострадать больше всего. Поэтому, во-первых, всегда хорошо защищайтесь от ветра. Носите надлежащую защитную одежду — используйте перчатки и шарфы, когда это необходимо, и держите окна закрытыми, чтобы уменьшить воздействие. Не пытайтесь выходить на улицу ночью и в ветреные дни.
- Сократите время принятия душа и использование мыла: Если зима особенно суровая, будет хорошей идеей ограничить время принятия душа. Одновременно постарайтесь использовать меньше мыла и геля для душа. Если вы долго принимаете душ, это лишает тело влаги, которая ему необходима в сухую погоду. Лучше всего быстро принять душ, ополоснуться сухим полотенцем и сразу после этого нанести увлажняющий крем. Это поможет коже набрать потерянную влагу и сохранить ее защищенной.
- Используйте увлажнитель воздуха в помещении: Для долгих и суровых зим лучше всего рассмотреть возможность установки увлажнителя воздуха в доме. В то время как погода на улице становится все более сухой, поддержание тепла и легкой влажности внутри дома может помочь сохранить хорошее здоровье. Кроме того, поскольку обогреватели или печь должны работать постоянно в течение зимы, это может привести к тому, что в помещении со временем станет сухо.
- Наличие увлажнителя воздуха гарантирует, что с сухостью можно справиться без какого-либо другого вмешательства. Комфортная температура в помещении помогает поддерживать кожу увлажненной и защищенной. Наличие увлажнителя воздуха помогает поддерживать оптимальную температуру — не слишком горячую и не слишком холодную. Он измеряет уровень влажности в доме время от времени, что
- Изменяйте свой рацион в зависимости от сезона: Если вы хотите сохранить кожу здоровой зимой, возможно, стоит изменить свой рацион. Включение в рацион продуктов, богатых витаминами, цитрусовых и листовых овощей может помочь укрепить иммунитет организма в зимний сезон.
- Поддержание водного баланса — очень хорошая идея для предотвращения сухости кожи. Попробуйте есть миндаль и продукты с высоким содержанием витаминов А и Е. Включая теплые напитки, особенно небольшую дозу чая, можно сохранить здоровье кожи в течение зимы.
Оставайтесь дома и берегите себя
Суровые зимы обязательно принесут с собой сильные ветры, снежные бури и, конечно же, иссушающие сухие погодные условия. Забота о нашем здоровье становится все более важной. Лучший способ сохранить кожу здоровой в этот сезон — оставаться в помещении как можно дольше. А когда вам нужно выйти на улицу, обязательно наденьте всю необходимую защитную одежду. Держите уши, нос и кожу закрытыми, защищая их как от солнца, так и от ветра.