Терапевтическая значимость программы реабилитации может быть достигнута только в том случае, если люди посвящают себя ей. Зависимость — это как привычка, которую человек должен постоянно соблюдать, чтобы чувствовать себя комфортно, и прекратить ее нелегко. Не все люди, которые обращаются в реабилитационный центр, получают необходимую им помощь. Пациент, проходящий реабилитацию, должен взять на себя инициативу и придерживаться всех установленных восстановительных вмешательств, чтобы преодолеть проблему зависимости. Помимо программ реабилитации, некоторые простые приемы могут ускорить процесс выздоровления и заставить людей чувствовать себя лучше.
Избегайте употребления алкогольных напитков.
Находясь на реабилитации, люди склонны убеждать себя, что напитки, содержащие небольшой процент алкоголя, полезны. Желание выпить может быть вызвано глотком слабоалкогольного напитка. Употребление слабоалкогольных напитков заставит вас почувствовать, что вам нужно выпить больше, чтобы почувствовать себя пьяным. Поскольку вам будет нелегко достичь этого порога, вы в конечном итоге начнете употреблять крепкие алкогольные напитки.
На вечеринках всегда настаивайте на том, чтобы вы пили безалкогольные напитки, чтобы оставаться в курсе реабилитации. Всегда избегайте запаха алкоголя, потому что он может стимулировать желание выпить. Мозг всегда является началом каждого эпизода употребления алкоголя, как только вы решите выпить, вы начнете пить. Вы можете быть зависимы не от алкоголя, а от других веществ, всегда отказывайтесь от таких занятий.
Соблюдайте график приема лекарств
Специалисты по реабилитации измеряют уровень вашей зависимости и назначают наиболее подходящие лекарства. Препарат или доза должны действовать в течение определенного периода времени, чтобы вы выздоровели. Изменение, пропуск или отклонение от предписанной дозы может замедлить ваше выздоровление. Некоторые лекарства также перестают работать при неправильном использовании. Чтобы помочь вам преодолеть проблему неправильного графика приема лекарств, установите будильник и убедитесь, что вы принимаете лекарства в подходящее время.
Другие оставляют назначенные лекарства, чтобы начать принимать свои. Такие компромиссы не работают и могут помешать вашему выздоровлению, поэтому убедитесь, что вы всегда придерживаетесь назначенных лекарств. Это период, в течение которого вам понадобится много решимости и инициативы, чтобы преодолеть угрозу зависимости.
Поддержка семьи — это все
Стигматизация со стороны семьи обескураживает. В реабилитационном центре человек должен получать поддержку от каждого члена семьи, чтобы он или она увидели, что это не был выбор человека, который выбрал стать зависимым. На каждом этапе процесса восстановления семья должна быть рядом, чтобы предложить все виды поддержки для исцеления без каких-либо проблем.
Чтобы зависимый человек чувствовал заботу, семья должна знать, что делать и чего не делать, чтобы обеспечить достаточную поддержку. Некоторым семьям понадобится поддержка реабилитационных центров, чтобы знать, как справляться с враждебностью зависимого человека. Существует даже программа семейной терапии, которая работает над тем, чтобы снабдить семью необходимыми знаниями, которые могут ускорить исцеление человека.
Воздержание от наркотиков важно
Находясь в реабилитационном центре, вас вылечат не только лекарства, но и отказ от вещества, которым вы раньше злоупотребляли. Если вы сможете воздержаться от вещества, вам будет легче пройти детоксикацию. Согласно этому обзору, напиток High Voltage Detox также может помочь в снижении уровня вещества в вашей крови. Пока уровень вещества в вашей крови ниже токсичных стандартов, даже лечение будет эффективным. Примите решение оставаться чистым и воздержитесь от любой деятельности, которая может вызвать желание злоупотребить веществом.
«Уровень веществ в вашей крови определит, нужно ли вам проходить детоксикацию и лечение. Зная, как использовать напиток High Voltage Detox, вы сможете успешно снизить уровень веществ в вашей крови. Узнайте больше о том, что еще вы можете сделать, на BetterAddictionCare.com Miami».
Воздерживаясь от употребления наркотиков, занимайтесь другими делами, например, спортом, которые будут занимать ваш разум. Повторное употребление наркотиков сделает вашу реабилитацию долгой и безуспешной.
Создать программу профилактики рецидивов
Рецидив очень распространен среди наркоманов, проходящих реабилитацию. Чтобы избежать этого, вам нужно иметь план, чтобы не возвращаться к проблеме зависимости. Посетите экстренное собрание в группе поддержки. Группы поддержки существуют для того, чтобы подбадривать каждого участника, чтобы у каждого из них был наилучший процесс восстановления.
Вас поддержат и помогут преодолеть бремя рецидива. Вы также можете обратиться к человеку, который выздоравливает от зависимости. Эти люди могут получить ваши советы по преодолению рецидива. Вы можете зарегистрироваться в другом учреждении по лечению наркозависимости, например, в реабилитационном центре Phoenix, на этой странице. Вы почувствуете, что начинаете реабилитацию заново, и это вернет вам фокус на выздоровление.
Узнайте много нового о наркомании
Самопознание равнозначно самопониманию. Каждый день находите тему о наркотической зависимости и изучайте ее. Знание того, как эти вещества влияют на вас, может помочь вам узнать даже, как бороться с зависимостью. Если вы знаете воздействие этих наркотиков на ваш организм, вам будет сложно злоупотреблять наркотиками, потому что вы всегда будете думать о негативном влиянии этого вещества.
Вы также можете узнать некоторые симптомы рецидива и когда следует предпринять действия, потому что рецидив становится реальной проблемой. Узнайте, как на мозг влияют вещества, к которым вы были зависимы, и социальное влияние вещества на вашу жизнь. Делая это, вы в конечном итоге становитесь своим монитором и всегда будете на пути к трезвости.
Предоставьте обратную связь по лечебным вмешательствам
Обратная связь с вашими врачами является показателем того, что вы знаете о своем прогрессе. Возьмите за привычку наблюдать за своим прогрессом и сообщать о нем, чтобы вы могли понять, где вам больше всего помочь. Это лучший способ убедиться, что ваши лекарства скорректированы соответствующим образом, и ускорить процесс выздоровления. Чтобы обеспечить полное выздоровление, вы также можете принять напиток High Voltage Detox.
Заключение
Зависимость можно вылечить, но самоопределение очень важно. Пусть это исходит из глубины вас, что вы хотите исцелиться, чтобы вы не сдавались. Даже люди, с которыми вы себя ассоциируете, убедитесь, что они знают вашу единственную цель — выздоровление от зависимости. Придерживайтесь своего лечения и обязательно всегда консультируйтесь с врачом, если есть что-то необычное.