CBD або каннабідіол привертають багато уваги як ліки від фізичних і психічних захворювань, оскільки їх рекламують як безпечні, натуральні та доступні. Його використовують як оздоровчу добавку для загального самопочуття. Але що таке CBD і як його використовувати? Якщо вам теж цікавий ажіотаж і ви хочете почати свою подорож з CBD, є чудовий ресурс про все, що вам потрібно знати, пов’язане з каннабісом.
(Фото: Pixabay)
Що таке CBD?
CBD — це олія, отримана з канабісу. Це тип канабіноїдів, які є хімічними речовинами, які природно містяться в рослинах марихуани. Це природна речовина, яка використовується в таких продуктах, як олії та харчові продукти, щоб надати відчуття розслаблення та спокою. На відміну від інших канабіноїдів, каннабідіол не викликає інтоксикації, тому його широко використовують у медичних цілях. Завод Cannabis sativa має два основні види, коноплі та марихуану. Обидва містять CBD, але в коноплі набагато вищий відсоток, який також має дуже низький рівень ТГК порівняно з марихуаною.
Переваги CBD
Незважаючи на те, що навколо продуктів канабісу все ще точаться деякі суперечки, вони, безумовно, мають доведені переваги, такі як:
1. Полегшення тривоги. CBD допомагає приборкати тривогу, змінюючи спосіб, у який рецептори мозку реагують на серотонін — хімічну речовину, яка впливає на ваш настрій, сон, травлення та поведінку. Він знімає тривогу, зменшуючи стрес, розслабляючи серцевий ритм, покращуючи симптоми посттравматичного стресового розладу та покращуючи сон у випадках безсоння.
2. Перепочинок від болю. Дослідження в Journal of Experimental Medicine стверджує, що CBD є ефективним засобом лікування хронічних біль у дорослих. Він зменшує біль, впливаючи на різноманітні біологічні процеси в організмі. Він має протизапальну, антиоксидантну та знеболювальну дію, що допомагає впоратися з болем.
(Фото: Pixabay)
3. Лікування раку. Доведено, що CBD посилює ефективність певних препаратів при лікуванні раку. Це досягається шляхом пом’якшення запалення та зміни схеми відтворення клітин. Він пригнічує здатність деяких пухлинних клітин до розмноження.
4. Проти акне. Зменшуючи загальне запалення тіла, CBD може допомогти вам позбутися неприємних акне. CBD зменшує активність сальних залоз — залоз, відповідальних за вироблення натуральної олії, яка зволожує шкіру, — що допомагає запобігти прищам.
(Фото: Pixabay)
Тепер, щоб насолодитися цими перевагами, дуже важливо правильно використовувати CBD. Давайте дізнаємося як.
Як використовувати CBD?
Спосіб використання CBD повністю залежить від того, для чого він використовується. Зазвичай його екстрагують у формі олії або порошку, а потім додають до спреїв, лосьйонів, їжі тощо. Його можна приймати перорально, поміщати в капсули або застосовувати місцево. Його також можна вдихати за допомогою вейпінгу або приймати сублінгвально, тобто помістивши під язик. Якщо ви споживаєте CBD у формі таблеток або настоянки, будьте обережні щодо масел-носіїв, стабілізаторів або інгредієнтів наповнювача, які можуть використовуватися в ньому. Ви навіть можете додати його в каву або звичайні коктейлі.
(Фото: Pixabay)
Кількість CBD, яку ви повинні споживати, залежить від ряду факторів, включаючи вагу вашого тіла, ліки, які ви приймаєте, і хімічний склад вашого тіла. Проконсультуйтеся з лікарем щодо дозування та потенційних ризиків. Завжди бажано починати з малих доз і поступово збільшувати. Ви можете почати з 20-40 мг на день і прогресувати, коли ваше тіло адаптується. У різних дослідженнях стверджується, що THC або тетрагідроканабінол і CBD є більш ефективними, якщо їх використовувати в комбінації, а не окремо. Він відомий як «ефект антуражу». Його використання також може мати можливі побічні ефекти, наприклад, втома, діарея, зміна апетиту тощо, отже, слід бути дуже обережним під час прийому CBD.
Ще одна річ, яку слід враховувати під час використання CBD, — це легальність препарату. У деяких країнах КБР не є законним, тому важливо з’ясувати, чи законний він у вашому штаті чи ні. Крім того, оскільки продукти CBD наразі не регулюються FDA, важливо, щоб продукт, який ви використовуєте, був лабораторно протестований або принаймні схвалений третьою стороною. Спробуйте звернути увагу на продукти, виготовлені з коноплі в США, оскільки вони підпадають під дію правил, які не можуть містити більше 0,03% відсотка THC. Важливо дізнатися про чистоту та походження CBD. Ви можете вибрати як CBD повного спектру, так і ізолят CBD залежно від вашої мети. Коли ви обираєте CBD повного спектру, ви можете скористатися перевагами інших рослинних сполук, окрім каннабідіолу.
(Фото: Pixabay)
Отже, ми бачимо, що є причина, чому КБР став мейнстрімом. Це можна вважати своєрідною рослинною магією, і з новими компаніями, які щодня з’являються на ринку, очікується, що до 2022 року індустрія КБР становитиме 22 мільярди доларів США. Як наукові дослідження, так і неофіційні дані свідчать про низку причин, чому люди роблять КБР частиною своєї діяльності. щоденний оздоровчий режим.