Стародавні принципи Аюрведи спрямовані на те, щоб допомогти тілу знайти власний шлях до здоров’я та задоволення, дотримуючись поживної дієти разом із йогою та медитацією. Один із найпростіших способів включити такі філософії у своє життя — це пити аюрведичний чай. Але користь цього смачного чаю для здоров’я та догляду за шкірою заснована на науці чи міфології?
Витоки аюрведи
Стародавня філософія Аюрведи почалася в Індії 5000 років тому. Тоді лорд Дханвантарі був зайнятий у своїй ролі лікаря індуїстських богів. Коли він допомагав їм вести радісне целестіальне життя за допомогою філософії Аюрдеви, він помітив, що хаотичні люди гостро потребують його навичок. Лорд Дханвантарі належним чином поділився своїми могутніми знаннями про науку життя з кількома мудрими мудрецями.
Секрет аюрведичної філософії
Основне переконання Аюрведи полягає в тому, що будь-яка людина може стати жертвою будь-яких хвороб, якщо порушується тонкий баланс тіла, розуму та духу. І одна річ, у якій люди вміють, — це дозволяти своїм таємничим внутрішнім системам або дошам конфліктувати.
На щастя, аюрведичний чай від Kent & Sussex Tea & Coffee Company є одним із найефективніших способів допомогти повернути непокірні доші до стану гармонії. Він може бути у формі листового чаю або зручних чайних пакетиків, але спочатку ви повинні визначити свою головну впливову дошу, щоб визначити, який чай пити.
Три доші або особистості
Відповідно до аюрведичних принципів, кожна людина має п’ять елементів повітря, ефіру, води, вогню та землі, які проявляються як три основні доші, а саме Ватха, Капха та Пітха. Однак одна доша завжди більш впливова, ніж інші, і в кінцевому підсумку визначає вашу особистість.
Домінуюча Ватха викликає у вас хвилювання, неспокій, що може зіпсувати вашу концентрацію. Зазвичай ви прокидаєтеся кілька разів протягом ночі, і ваше травлення часто буде невпорядкованим.
Якщо Капха є вашою правлячою дошою, ви будете організовані та розслаблені, навіть до самовдоволення. Прийняття рішень ніколи не є проблемою, оскільки ви зберігаєте чистий розум і дієте спокійно.
Коли над вами домінує Піта, ви будете життям і душею вечірки, поки ваш гнів раптово не вибухне. Отже, така гіперактивна енергія викликає ненажерливий апетит.
Які аюрведичні чаї варто пити?
Підтримувати ваші три елементи доші в одному гармонійному стані може бути важкою роботою, але ваше завдання набагато легше, якщо ви знаєте, який тип аюрведичного чаю може принести вам найбільшу користь. Кардамон особливо корисний, оскільки він допомагає вашим трьом дошам стати збалансованими. Різні трави та спеції в чаях допомагають очистити вашу систему від непокірності особистості, яка може призвести до погіршення здоров’я.
Ватха — це активна доша, яка допомагає вашому серцю ефективно працювати, покращуючи кровообіг і дихання. Чай Ватха може містити гвоздику, солодку, імбир, фенхель і корицю.
Капха захищає вашу імунну систему, сприяє оновленню клітин і зволожує шкіру. Капха-чай може містити корицю, кардамон, гвоздику, імбир і чорний перець.
Піта стимулює ваш метаболізм до ефективного функціонування та регулює травлення, температуру тіла та засвоєння поживних речовин. Чай Піта зазвичай включає солодку, фенхель, кардамон, стевію та троянди.
Користь аюрведичних чаїв для здоров’я
Аюрведичні або трав’яні чаї з вашого улюбленого інтернет-магазину чаю та кави готують шляхом заварювання їх окропом, як звичайний чорний чай. Незалежно від того, купуєте ви розсипний чай або чайні пакетики в Інтернеті, вони все одно будуть містити особливі якості, які сприяють гарному самопочуттю та здоров’ю різними способами. Вважається, що куркума запобігає хворобі Альцгеймера та інсульту, очищаючи артерії від липких бляшок.
Інші переваги включають допомогу вашій травній системі в ефективній роботі, усунення печії, видалення шкідливих токсинів і покращення зовнішнього вигляду та текстури вашої шкіри. Аюрведа використовує недорогі трави, тому це доступне лікування, особливо коли в онлайн-магазині пакетиків чаю можна знайти такі хороші пропозиції.
Фонтан молодості
Ніхто не хоче виглядати старим і зморшкуватим раніше свого часу, але саме тут Аюрведа може вплинути на те, як довго ви зможете зберігати свій сліпучо гарний вигляд. Ви можете допомогти своїй шкірі покращити стан, вживаючи аюрведичний листовий чай або чай в пакетиках з інтернет-магазину чайних пакетиків.
Компоненти цих чаїв особливо корисні для покращення кольору обличчя та текстури шкіри. Імбир стимулює кровообіг і допомагає вивести токсини, які поступово накопичуються в артеріях. В результаті ваша шкіра повинна набути здорового свіжого блиску. Насіння фенхелю активно бореться з вільними радикалами, які можуть пошкодити ваші клітини.
Вони природно містять цинк, калій і мідь, які допомагають зберегти молодість вашої шкіри. Протизапальний ефект імбиру допомагає зменшити почервоніння та вирівняти тон шкіри.
Як аюрведичний чай допомагає при проблемах зі шкірою
Постійні шкірні захворювання, такі як псоріаз, екзема та акне, можуть затьмарити все ваше життя непередбачуваними спалахами, які важко контролювати. Сучасні ліки зазвичай застосовують місцево, але аюрведичні принципи вважають, що ці скарги є результатом накопичення токсинів у вашому тілі.
Вживання аюрведичного чаю, придбаного у вигляді листового чаю або чаю в пакетиках в Інтернеті, може допомогти очистити вашу кров і тканини, що зрештою допоможе відновити здоров’я вашої шкіри. Базилік знімає стрес і ефективно очищає печінку, нирки та кров. Коріандр допомагає виводити сліди металів, наприклад ртуті.
Куркума корисна для покращення функції легенів, щоб ефективно постачати клітини шкіри киснем. Куркумін, куркума та імбир мають протизапальні властивості, які допомагають заспокоїти запалену шкіру, що свербить. Насіння пажитника також ефективно зменшує запалення на шкірі та особливо корисно для шкіри голови, допомагаючи підтримувати здоров’я волосся.
Новий початок
Вживання аюрведичного чаю може допомогти покращити якість вашого життя. Компанія Kent & Sussex Tea & Coffee Company пропонує чудовий асортимент аюрведичного чаю. Ви можете купити розсипний чай у цьому зручному онлайн-магазині чаю та кави, але зверніть увагу на звичайні пропозиції чаю в пакетиках, які можуть заощадити вам ще більше грошей.
Трави та спеції чаю наповнені вітамінами та мінералами, які використовувалися з давніх часів для зміцнення здоров’я. І тепер простіше, ніж будь-коли, дотримуватись порад лорда Дханвантарі, купуючи листовий чай або чай в пакетиках в інтернет-магазині Kent & Sussex Tea & Coffee Company.