йога

Як йога допомагає зміцнити психічне здоров’я

Психічне здоров’я сьогодні є серйозною проблемою. Чи знаєте ви, що багато людей переживають стрес і депресію, що впливає на їх психічне здоров’я? Чи впливає психічне здоров’я на фізичне? Чи допомагає…

Как йога помогает улучшить психическое здоровье

Психическое здоровье в наши дни вызывает серьезную озабоченность. Знаете ли вы, что многие люди испытывают стресс и депрессию, влияющие на их психическое здоровье? Влияет ли психическое здоровье на физическое здоровье?…