Боль в мышцах – как с ней справиться? Эффективны ли местные средства с КБД?
admin Тренировка мышц — это парадокс: сначала нужно разрушить мышцы, чтобы сделать их сильнее. Процесс восстановления — это магия для ваших мышц, потому что он стимулирует их рост. Но тренировки могут…