під

9 важливих кроків для збереження психічного здоров’я під час написання дисертації

Писати дисертацію — кошмар, якого бояться більшість студентів коледжу. Однак вони не можуть цього уникнути, тому що це не тільки величезний тягар на їхніх спинах, але й вінець усієї їхньої…

10 стратегій, як залишатися тверезим під час свят

Свята можуть бути непростим часом для тих, хто перебуває в наркологічних закладах. Під час вечірок і зібрань залишатися тверезим може бути важко. Ось стратегії, які допоможуть вам залишатися тверезими під…

Контрольний список покупця нерухомості: на що звернути увагу під час огляду нерухомості

Придбання житла – одна з найбільших інвестицій, які люди зроблять у своєму житті. Процес визначення правильного майна може бути захоплюючим і може призвести до деяких важливих факторів, які необхідно запам’ятати…

Як керувати своїм психічним здоров’ям під час COVID-19

Пандемія – це стресовий і невизначений час. Ми всі дотримуємося соціального дистанціювання заради безпеки себе та інших. Йдеться не лише про ваше здоров’я, а й про добробут громади. Навіть якщо…

Як залишатися в безпеці в коледжі під час пандемії – поради для студентів

Коледжі знову відкрили, як тільки почалася хвороба. Але небезпека все ще не за горами. Тому необхідно в першу чергу вжити запобіжних заходів. Крім того, організовуються семінари, щоб навчити студентів коледжу…

Головні поради щодо безпеки під час походів

Ви забронювали пішохідну відпустку узбережжям Амальфі, тепер починається зворотний відлік і настав час готуватися до відриву. Прогулянка у відпустку чудова як для вашого фізичного, так і для психічного здоров’я. Ви…

Відкрийте для себе красу Марокко під час свята верхової їзди

Марокко – це земля, наповнена яскравими кольорами, багатою культурою та приголомшливими ландшафтами, що робить її ідеальним місцем для відпочинку на конях. Від гамірного міста Марракеш до безтурботних Атлаських гір, у…

Як захистити шкіру під час суворої зими: 5 секретів

Якщо у вас чутлива шкіра, ви знаєте проблеми, які виникають зі зміною пір року. Існує постійне занепокоєння щодо догляду за сухою шкірою та про те, як запобігти будь-яким додатковим проблемам,…

Обов’язкові заходи під час круїзу по Східному Середземномор’ю

Планування круїзу по Східному Середземномор’ю — це все одно, що відкривати скриню зі скарбами, наповнену історією, культурою та приголомшливими краєвидами. Від дослідження стародавніх руїн до насолоди чудовою кухнею, ця пригода…