Перетренированность: признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание
admin Не секрет, что для того, чтобы увидеть результаты, нужно работать. Но что происходит, когда вы работаете слишком много? Перетренированность может быть серьезной проблемой, приводящей к физическим и эмоциональным проблемам и…