работают

Какие мышцы работают при махах гири?

admin 16.10.2024 0Комментарий

Махи гири — одно из самых эффективных и динамичных упражнений для всего тела, которое вы можете добавить в свою тренировку. Хотя они могут показаться простыми, их преимущества выходят далеко за…